Prehrana kod bolesti zglobova - gihta

Prehrana kod bolesti zglobova - gihta

U današnje vrijeme veliki broj populacije pogotovo muškarci imaju problem s otečenim i bolnim zglobovima. Često to ne povezujemo s radom bubrega i načinom ishrane.

Izloženi smo stalnoj žurbi,stresu, neredovnoj i nepravilnoj  ishrani što može dovesti do gihta. 

Giht je bolest koja nastaje kao poremećaj u metabolizmu mokraćne kiseline. Dolazi do odlaganja soli mokraćne kiseline koje nazivamo urati, u obliku kristala u kostima, hrskavici ili u sinovijalnoj  tekućinu zgloba.

Bolest se u početku manifestira akutnim napadima boli u zglobovima zbog izuzetno oštrih kristala mokraćne kiseline koja se nakuplja u zglobovima.

Mokraćna kiselina je spoj koji nastaje u našem organizmu kao završni produkt razgradnje purinskih baza. To su dušikom bogati spojevi koji ulaze u sastav svih nukleinskih kiselina, pa prema tome i velikog broja namirnica životinjskog podrijetla. Mnogo purina sadržano je i u kvascima.

Kasnije, tijekom nastanka kronične bolesti, često dolazi do stvaranja naslaga soli mokraćne kiseline-urata u samim zglobovima i oko njih. Dolazi do deformacije zglobova a u kroničnoj fazi dolazi do bolesti lezije bubrega i pojava bubrežnih kamenaca .

Na učestalost pojave ove bolesti utiču nasljedni čimbenici, navike i način prehrane. 

Više na našem Web sajtu:niksic.biz

Zašto plan "B"

Sigurno se pitate zašto plan B ? 

NISMO do sada u našem poslovnom svijetu bili učeni da pravimo i plan “B”. Možda je baš sada došlo vrijeme da dobro promislimo i donesemo odluku, dali je to za nas dobro ili ne. 

Normalno je da za sve poslovne poteze argumenata uvijek ima za i protiv. Idemo ovaj put više razmatrati one koji su na našoj strani.

Zašto plan B??? 

Na situaciju oko nas ne možemo utjecati, ista se sama razvija i ide svojim putevima.

U jednom trenutku je nešto dobro i u istu ulažemo svoje resurse. Razvijamo ih i normalno je da smo pomislili da je “to – to”.

Međutim, često se dešava da se situacija brzo promijeni i u ono što smo bili uvjereni da je veoma dobro, odjednom nije baš. I sama povijest nas upozorava da, osobito ekonomske prilike su u ciklusima i da vrlo brzo dođe do promijene situacije.

S obzirom na to da nas nisu naučili kako da zaradimo novac, prijedlog je veoma jednostavan. Otvoriti svoj um i pokušati djelomično promijeniti svoje stare navike.

Više na našem web sajtu: niksic.biz