Što Je Poduzetništvo – Gdje Smo Mi U Tome?

Jedna od jednostavnih definicija:
Poduzetništvo je vrlo precizan skup aktivnosti, koje "MI" odrađujemo fokusirajući se na unaprijed određene ciljeve stvaranjem povoljnih uvjeta, neophodnih za ostvarenje željenog rezultata.

Svima nama padne na pamet u nekim trenutcima inspiracije, gledanja ili čitanja o nekima koji su uspjeli, da i mi to možemo. Svatko od nas je sasvim sigurno, barem jednom ako ne i više puta, razmišljao o tome kako bi bilo lijepo raditi za sebe, odnosno ono što svi želimo – biti sam svoj gazda.

Imati svoju tvrtku ili obrt i ne ovisiti o drugim ljudima. Pa čak i ako smo izuzetno zadovoljni svojim zanimanjem i zaposlenjem, često se uhvatimo da smo u ovakvom razmišljanju. Naravno, to se uvijek događa kada stvari ne idu u onom pravcu u kojem bi mi to željeli. Nešto nas je na to potaklo, zar ne?

Nezdrava prehrana i masna jetra

Nezdrava prehrana opskrbljuje naš organizam s mnogo "goriva". Ako to isto gorivo kontinuirano ne trošimo, odnosno premalo se krećemo dolazi do zdravstvenih problema. Ne radimo niti dodatne aktivnosti, (tjelovježba) što znači isto tako da nema dovoljne potrošnje. Naše tijelo nema potrebe za tolikom količinom i zbog toga višak kalorija pretvara u mast.

Sigurno da je najveći krivac za to naš životni stil. Kombinacija visokokalorične prehrane bogate ugljikohidratima i kronični izostanak vježbanja'

 Ako masno tkivo nije dobro opskrbljeno krvlju, a to je opet pitanje tjelovježbe, gubi sposobnost skladištenja. Zato će tijelo potražiti novo mjesto za spremanje viška masti i naći ga u trbušnoj šupljini. Prvenstveno u jetri.

Odgovor na pitanje

Sok od Naranče.

Priznati stručnjak na polju ljudskih potencijala držao je predavanje.

Nakon uvodnog govora, on uze naranču u ruke i zagonetno upita publiku: “Ako stisnem iz sve snage ovu naranču, što će izaći iz nje?”

Mlada djevojka iz prvog reda dobaci:»To vam je jako lako pitanje. Ako stisnete naranču onda će iz naranče izaći sok od naranče. To je ono što je unutra. Ne može ništa drugo izaći iz nje.”

Stručnjak reče:”Točno. To i jeste odgovor na moje pitanje.

Razlog zašto će iz naranče izaći narančin sok je taj što je samo to unutra.

A sad ako proširimo metaforu i zamislimo da vas neko tako stisne. Da vas stisnu vaši problemi, brige, strahovi, da vas neko ogovara, da vas neko uvrijedi, da vam nanese bol i sl. I iz vas izađu bijes, mržnja, prezir, strah, ljutnja, zloba itd. Vi biste rekli da to što je izašlo iz vas je zbog toga što vam je neko rekao ovo ili uradio ono, ali prava istina je da ono što iz vas izađe, je ono što vi imate u sebi. 

Upamtite, iz vas će uvijek i baš uvijek izaći ono što je u vama ako vas neko ‘stisne’.

Iz naranče nikada neće izaći sok od jabuke. Isto tako iz vas nikad neće izaći ono što već nije u vama.”



(Izvor: izreke i citati)

Kavica, za dobro jutro svima

Kavica, svaki dan - dva, tri, četiri ....puta

Prva stvar na koju 99,9% ljudi pomisli ujutro je kava! Vjerovali ili ne, u svijetu se popije 400 milijardi šalica kave godišnje.

Optimalna količina kave koju je poželjno unijeti, prema preporuci brojnih nutricionista je jedna do maksimalno dvije šalice kave dnevno. Prijeđe li se ta granica, kava počinje imati negativne učinke na zdravlje.

Umjereni unos kave pomaže organizmu

Uz to što sadrži najpoznatiji psihostimulans na svijetu – kofein, kava sadrži i broje druge supstance. Kofein se osim u kavi, može pronaći i u napitcima poput, čaja, gaziranih pića, energetskim napitcima i ostalim proizvodima. Iste ljudi često konzumiraju kako bi održali budnost i pojačali koncentraciju.

Koje sve sastojke možete pronaći u kavi:

Kofein – jedna od najtraženijih supstanci diljem svijeta jer pomaže u održavanju razine budnosti tijekom čitavog dana/noći

2-Etilfenol – ova supstanca zaslužna je za specifičan miris kojim nas kava razbuđuje

Kininska kiselina – kemikalija koja izaziva poznato “peckanje” u području trbuha

Teofilin – blagi stimulans koji opušta mišiće. Vrlo je koristan i kod olakšavanja simptoma raznih bolesti poput astme, bronhitisa i emfizema. Problem je što može loše reagirati u kombinaciji s nekim novim antibioticima.

Trigonalan – molekula niacina koja daje kavi sladak, zemljani okus i pomaže u uništavanju bakterije streptokoka u ustima.

Niacin – ili vitamin B3 kod kojeg se metilna skupina počinje odvajati i ispuštati niacin u kavu prilikom zagrijavanja na vrlo visokoj temperaturi.

Kako krenuti novim putem

Potrebno je donijeti odluku

Često nam padne  "na pamet" da bi mogli krenuti nekim drugim putem. Ovaj već ustaljeni nam ne donosi ništa novoga i postaje jednoličan i monoton. Željni smo promjene ali nas stalno nešto "koči".

Potrebno je donijeti odluku, jer krenuti prema budućnosti znači i biti spreman za stvarati prilike, a ne čekati da one same dođu.

Međutim, nije dovoljno da samo donesemo odluku i krenemo. Moramo biti svjesni da nas na tom putu čekaju mnoga iznenađenja na koja u prvom trenu nismo niti u snu očekivali da će se pojaviti. Moramo biti spremni da odgovorimo na te izazove i da se postavimo odgovorno prema istima. Biti svjestan da smo donijeli jako važnu odluku i da nemamo "pravo" da se okrećemo i vraćamo u prošlost kod prvih prepreka. Nećemo se okretati i prizivati pomoć samo zato što se ispriječila neka prepreka na našem putu.

Kako da otpustimo kočnicu i ipak krenemo.

Kada se odlučimo napraviti prvi korak, potrebno je "krenuti i nastaviti kretnju"  - i samo to!!!!  Zašto!!!

Jer svi sljedeći koraci iziskivat će od nas mnogo toga i nema niti malo razloga da se okrećemo, već samo krenuti s prvim i nastojati držati određenu brzinu.

Održavanje brzine od nas tražit će mnoga toga što niti u snu nismo predvidjeli, ali isto tako i da s ramena bacimo neke stvari koje smo ponijeli. Na našem putu i uz njega to će biti sasvim normalno i bit će toga dosta, ali baš zato će biti i zanimljivo. Ako se ne okrećemo, već cijelu našu pažnju usmjerimo na naše kretanje prema naprijed., lakše ćemo se održavati na tom putu.

Prije no što krenete

Zamislite npr. sprintera na 100 metara kada krene trka. Da li on ima vremena da pazi na nas koji navijamo, na sudce, da svijetlo, na podlogu... ili je samo usredotočen na sebe, svoje korake...

Vrijeme ne možete posjedovati

“Dan mi jednostavno prekratko traje!”

Vrijeme ne možete posjedovati ali ga možete koristiti. Što je to upravljanje vremenom – da li dan traje prekratko? Opet je proletjelo, a nisam učinio sve planirano. Koliko puta mi je ista misao pala na pamet Stalno tražeći više vremena za uraditi stvari koje sam baš sada htio započeti. Dan mi  je prekratak za sve što sam isplanirao za danas. Ovaj radni tjedan brže je prošao nego prošli, a vikend dođe i prođe da ga i ne osjetim.  Iako svi dani traju jednako, u vremenu u kojem živimo se čini da sve prolazi još brže nego prije.

“Joj, danas ne mogu ali sutra ću sigurno.”

Nije daleko od istine jer imamo sreću i nesreću živjeti u digitalnom i tehnološki naprednom vremenu. Mijenjaju se potrebe i prioriteti, tehnologija se impresivno razvija i sve nam više oduzima i ono malo vremena što imamo. Postali smo ovisni o tehnologiji, toliko da povremeno zaboravimo izaći van i pogledati svijet oko sebe.

Nordijsko hodanje

Hodanje ili "nordijsko" hodanje??

Došlo je vrijeme hladnoće, snijega i temperature oko nule. Mnoge od nas to će natjerati da više vremena provedemo uz tople peći ili uz radijatore. Dakako tu je Tv ili neka dobra knjiga. Zaboravljamo da je ipak potrebno i malo da se bavimo s fizičkom aktivnosti. iz tih razloga predlažemo da obratimo pozornost na nešto što kod nas izaziva samo mali smiješak. Kada nekoga i sretnemo sa štapovima u rukama, i to u obje ruke, pomislimo na zimu i skijanje. Što ako nema snijega, i nakon prvog iznenađenja shvatimo da je to ipak "ono" što smo negdje i vidjeli da pojedinci i grupe rade.

Zašto bi se počeli baviti NORDIJSKIM hodanjem???

Hodanje s posebno dizajniranim štapovima, kod nas je relativno nov način kretanja i tjelovježbe premda se u skandinavskim zemljama nordijskim hodanjem bavi više milijuna ljudi. Smatra se da 15 minuta nordijskog hodanja na organizam djeluje kao 21 minuta vožnje biciklom ili 12 minuta trčanja. Pri tome se troši dvostruko više kalorija.

Potrebno je imati sportske cipele ili tenisice, sportsku odjeću prilagođenu vremenskim uvjetima i dakako štapove. Nordijsko hodanje vrlo je zahvalan sport jer se njime može baviti bilo tko, neovisno o godinama, spolu i fizičkoj spremi.

Zašto je bolje od običnog hodanja?

Više na našem Web sajtu: niksic.biz

Ulaganje u sebe - povećanje osobne vrijednosti

"Ulaganje u sebe je najbolja stvar koju možete napraviti. Radite sve što može unaprijediti vaš talent – to vam nitko ne može oduzeti” ( W. Buffett.)

Ulaganjem u sebe radimo na tome da postanemo bolji – mentalno, fizički i financijski. Učenje je cjeloživotni proces i uvijek postoji dodatni prostor za svladavanje novih vještina.

Učenje je cjeloživotni proces.

Kao u svemu postoje i iznimke. Međutim, umjesto da se oslanjate na “sretnu zvijezdu” i maštate o tome kako ste baš vi jedna od takvih, bolje je rješenje, poraditi  na tome da steknete nova znanja i vještine?

Mnogi smatraju kako učenje prestaje izlaskom iz škole ili fakulteta, ali to nije tako. Proces učenja traje cijeloga života, a usvajanjem novih vještina i znanja otvaraju nam se i nove mogućnosti.

Znanje traži ulaganje, i to ne samo vremena, već i drugih resursa. I ne zaboravimo da ih imamo u dovoljnim količinama – mi sami raspolažemo s njima. Okrenimo se oko sebe, i shvatit ćemo da smo uložili dosta toga u nepotrebne i u većini materijalne stvari. I zato je potrebno osloboditi se onoga na čega trošimo vrijeme a ne ispunjava nas i ne donosi nam ništa novoga.

Mnogi od nas su nezadovoljni sa sobom ali nisu spremni da poduzmu korake koji će ih možda odvesti i u neizvjesnost. Iz razloga straha prema budućnosti, odlažemo krucijalne odluke za sutra i  mirimo se s  situacijom koja je.

Više na našem Web sajtu: nikisc.biz

Put do uspjeha

Put do uspjeha popločan je!!!!

Kada malo "proguglate" o nekim ljudima koji su danas u žiži javnosti po svojim osobnim uspjesima, i proučite malo već izgrađeni "image" čini vam se da su rođeni pod sretnom zvijezdom. Dali je njihov put do uspjeha bio samo uzlazna crta, ili mi vidimo samo ono što je izložbeni eksponat, pitanje je za dublju analizu. Međutim sigurno je da i bez toga možemo odgovorno potvrditi da su i oni imali prepreke na svom putu. Isto tako je sigurno da ih nitko više ne spominje, a oni najmanje.

Zbog toga se svima nama čini da osim marljivosti i vizije za uspjeh nije potrebno ništa više.

Međutim, mi kada krenemo tim trnovitim putem, krizne situacije se često događaju, a na našu žalost i ponavljaju.

Zašto se to događa baš nama, zašto se nama pali taj alarm koji vodi ka neprestanom razmišljanju da smo na krivom putu i da s nama nešto nije u redu.

Više na našem Web sajtu: niksic.biz

Životne poruke i informacije

Život nam stalno šalje INFORMACIJE i još važnije, među tim informacijama su i PORUKE. 

"Kada ne obraćamo pozornost na njih, one postaju LEKCIJE. Lekcije koje ne naučimo postaju PROBLEMI. Ako izbjegavamo suočiti se s PROBLEMIMA, oni postaju KRIZE. Ako KRIZAMA ne pristupimo pomno, one započnu stvarati KAOS u našem životu.”  - Patrick Williams


Živimo život, i skoro pa svaki dan smo u nekoj žurbi, frci, strci.. ne obraćamo pažnju na poruke koje nam tijelo, okolina ili bližnji šalju, već idemo dalje. Informacije i poruke koje dolaze, u velikoj su količini i normalno je da ih sve ne stižemo niti primijetiti a još manje da ih pokušamo obraditi. Ako neku krajem oka i primijetimo, spremamo je na odredjeni "disk" s očekivanjem reakcije u nekom drugom vremenu. Istog trenutka zaboravljamo da će se "nakupiti" toliko toga da jednostavno nećemo biti spremni iz te gomile izabrati bilo što. I to je "normalno", jer sve poruke koje su tu, i nisu za nas, njihova vrijednost blijedi i postaje za nas nevažna.

Neodgovornost, zaboravnost ili..

Više na našem Web sajtu: niksic.biz

Djelovanje Čudesne Biljke Aloe Vera

Aloe Vera Djelovanje 

Radi o jednoj nevjerojatnoj lepezi sastojaka zbog čega Alou i nazivaju biljkom koja je neophodna u svakom domaćinstvu,  ili pravom smislu malom kućnom apotekom.

Najvažnija djelovanja Aloe Vere:

1. Sposobnost Pročišćavanja – Detoksikacija

Aloe Vera Gel prilikom oralnog uzimanja poznato je da čisti organizam iznutra prema van.

Saponin kao sastojak Aloe Gela čisti crijevne resice što omogućuje neometanu resorpciju hranjivih tvari.

Tada se ne događa da hrana samo prolazi kroz probavni sustav, već i da se maksimalno apsorbiraju sve hranjive tvari.

Aloin kao aktivni sastojak u Aloji i kalij i šećeri koji se nalaze u Aloji omogućuju laksativno svojstvo tj.čišćenje ili tkz. drenaža organizma.

Više na našem Web sajtu: niksic.biz

Čišćenje organizma - detoksikacija

Životni tempo nam  je iz dana u dan sve brži i stresniji, a ako tome dodamo razna onečišćenja koja nas okružuju (iz zraka, tla i vode) možemo samo pretpostaviti koliko nam  je  organizam “onečišćen”.

Nismo  ni svjesni da konzumiranjem teške i nekvalitetne hrane, unošenjem pesticida preko voća i povrća, onečišćenja i toksičnih tvari iz okoliša, te sam način života uzrokuje nakupljanje štetnih tvari u našem organizmu.  To nas čini slabijima, manje koncentriranima te ponekad može dovesti i do depresije, raznih bolesti i preranog starenja.

Detoksikacija  organizma pomaže našem tijelu vratiti prirodnu ravnotežu. Barem jednom godišnje, osobito nakon perioda obilnih obroka za vrijeme blagdana našem tijelu treba odmor. Detoksikacija oslobađa organizam od otrova, ali i ponekog suvišnog kilograma.

Detoksikacija je vitalna komponenta svake prirodne medicine.  Čišćenje organizma je važno kao i higijena tijela.

Promjeni sebe

Promjeni sebe, promijenit ćeš i svoju okolinu

Promjena riječ na koju većina nas ne voli niti da pomisli na trenutak, a kamo li da "ne daj bože" napravi iskorak prema naprijed. Sama riječ izaziva neki strah, strah od nepoznatog.

Lakše je pronaći tisuće opravdanja i jednostavno doći do zaključka: “ja se ne mogu mijenjati, kasno je za mene, takav sam kakav sam“. I to bez obzira na godine, koliko ih imam, što radim, čime se bavim.

Zašto je to tako?  Zašto nam je na pameti toliko izgovora umjesto barem jedan pravi razloga za promjene. Zašto tražimo iste. Zašto umirujemo savjest izgovorima, a svjesni smo da samo odgađamo za sutra, a ne tražimo rješenja. U istoj situaciji ćemo biti i sljedeći dan, bit će nam potrebni novi izgovori jer starima će isteći valjanost. Naći ćemo ih jer smo spremni da ih nađemo i umirimo savjest. A zašto smo spremni da ih nađemo a nismo spremni za promjene?

Što je to tako odbojno i neprihvatljivo u promjenama bilo koje vrste?

Ljudima je lakše plakati nego promijeniti se (J.Baldwin)

Više na našem Web sajtu: niksic.biz